2010-05-12 怀孕7周补铁食谱:鸡蛋菠菜锅贴
蛋香菜鲜,软嫩适口。菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色红润,光彩照人,因此被...
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栏目名:[孕妇食谱]
2010-03-31 怀孕7周食谱:美味麦片粥
此粥粘稠,香甜,营养丰富。燕麦其营养价值很高,蛋白质和脂肪含量明显高于一般谷类食物。燕麦含蛋白质和含有人体需要的全部必需氨基酸,特别是富含赖氨酸。脂肪中含有大量...
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2010-03-31 怀孕7周食谱:鲜奶玉米笋
玉米笋的食用部位为籽粒尚未隆起的幼嫩果穗,其营养丰富,鲜玉米笋中含蛋白质、糖、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素、铁、磷、钙,还含有多种人体必须的氨基酸。
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2009-04-30 【孕妇怀孕7周注意事项】怀孕第七周症状征兆_食谱_胎儿-太平洋亲子网
孕妇怀孕七周注意事项有哪些?吃什么?生病怎么办?太平洋亲子网《孕妈妈每月指导》全方位指导孕妇处理怀孕7周症状、征兆、食谱、疾病、胎儿B超图等常见问。
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栏目名:[孕妇每月指导]
2014-10-21 孕早期能吃海参吗
海参的营养价值非常高,而且也是一种非常好的补品,对于一些需要进补的人来说非常好。在怀孕期间,有很多妈妈都会开始补身子,但并不是所有的补品都适合孕妈妈们吃。究竟孕...
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栏目名:[孕育常识]
2014-08-07 怀孕七周的食谱是什么
女性在怀孕的时候饮食非常重要,特别是在怀孕初期。孕初期胎儿是最不稳定的时候,因此孕妈妈们要多次获有营养的食物来帮助胎儿的发育,同时给胎儿最好的营养。那怀孕七周的...
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2014-07-20 孕早期可以吃红枣吗
红枣营养丰富、性平味甘,是很好的滋补营养品,有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、养胃健脾、补中益气等功效,对女性身体健康十分有好处。但孕早期可以吃红枣吗?
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2014-01-26 哺乳期不能吃柚子吗
水果是怀孕期间都非常推荐吃的一种食物,因为水果中含有丰富的维生素,而且对治疗孕妇的便秘有很好的帮助。但并不是所有的水果都适合孕妈妈们吃的。究竟哺乳期不能吃柚子吗...
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2013-09-25 孕妈秋季养生 肠胃要先护理好
经过一个夏天的“煎熬”,孕妈的抵抗力难免要下降,尤其肠胃更是薄弱环节。由夏入秋,气候越来越干燥,人体也容易生病,抵抗力较差的肠胃首当其冲,所以在秋分之时,孕妈们...
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栏目名:[孕妇饮食]
2013-09-06 孕期补钙 少不了的8类冠军食材
妈咪怀孕后极易缺钙,如果不及时补充,不仅对自身不利,也会影响胎宝宝的成长。小编认为,天然食物是最好的钙源,妈咪们不妨巧妙利用它们,用美味的餐点来补钙,让您健康补...
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2011-11-02 孕早期妈妈吃什么能缓解孕吐?
怀孕啦!孕妈咪固然非常喜悦,可接踵而来的孕吐反应也真让她们吃不消。怎么办?以下几道制吐饮食有助于孕妈咪渡过这一难关。
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2011-10-25 核桃少司鸡蛋生菜沙拉的做法
核桃少司鸡蛋生菜沙拉的做法你知道吗?核桃少司鸡蛋生菜沙拉怎么做?核桃少司鸡蛋生菜沙拉的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做核桃少司鸡蛋生菜沙拉。
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2011-10-24 鱼片生菜的做法
鱼片生菜的做法你知道吗?鱼片生菜怎么做?鱼片生菜的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做鱼片生菜。
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2011-10-17 孕妇补锌食谱:金针菇鸡丝的做法
金针菇鸡丝的做法你知道吗?金针菇鸡丝怎么做?金针菇鸡丝的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做金针菇鸡丝。
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2011-05-03 炒腰脑的做法
猪脑含有丰富的矿物质,食用后对人体大有裨益,一些人将猪脑弃之不用实在可惜,其实猪脑只要将其表面的血筋除去即可食用。方法是:将猪脑浸入冷水中浸泡,直至看到有明显的...
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2011-04-18 姜汁牛奶的做法
生姜具有解毒杀菌的作用。日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。姜还具有促进血行、祛散寒邪的作用。着凉、感冒时不妨熬些姜汤,能起到很好的预防...
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