2022-12-08 小孩秋冬换季感冒饮食
在换季的时候,很多人都会不小心感冒,因为换季期间昼夜温差大,人体一时适应不了的话,就会着凉感冒,尤其是免疫力低下的人群更应该要注意保暖,如果感冒了可以在医生指导...
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2010-09-25 孕妇必备的秋冬防燥饮食处方
秋冬天气寒冷,气候干燥,很多人此时出现嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、咽喉干肿、鼻子出血等五大问题,为此,中国中医研究院望京医院内医科主任杨国华针对这五大现象开了...
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2022-12-02 小孩秋季养生小常识
因为秋季空气中的细菌含量比较低,所以是人体进行养生保健的最佳时期。尤其是小孩,在这段时间内注重养生,不仅可以提高自身的免疫力,还可以增强肠胃的消化功能,促进营养...
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2021-05-25 秋冬季养生可以多吃小米吗
小米是属于五谷杂粮中其中的一种,而且小米的营养价值是非常高的。在平时生活中,小米可以制作成米饭吃,也可以煮成粥吃,尤其是喜欢养生的人群在养生时期会喜欢喝小米粥,...
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2021-05-25 秋季养生喝什么粥
秋季养生是很多人会做的一件事情,因为秋天天气比较干燥,很容易就会出现秋燥的现象,一旦产生秋燥是会影响到身体的健康状态的,所以在秋天的时候是需要及时的养生的,养生...
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2021-05-25 秋季哪些养生粥能预防疾病
秋季正是天气比较干燥的季节,很容易出现肺火的现象,所以在平时生活中是需要及时预防的。而想要润肺和护肺是需要通过饮食的方式来进行调理的,毕竟药物是有毒素的,很可能...
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2021-05-25 秋季哪些饮食可以预防疾病
生活中有一部分人因为身体比较虚弱,在换季的时候很容易就会产生一些疾病,尤其是一些慢性疾病,对于身体的健康是有很大的安全隐患的,所以在平时生活中是需要及时的预防的...
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2018-10-30 秋冬这样吃,孩子来年春季拔节高!
想要孩子个子长得高,先要“营”在秋冬,待到来年春季,他们才能拔节高。妈妈为孩子制定“长高食谱”时要重视营养均衡性,在多样性的饮食结构之余适当给孩子准备一些营养品...
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