2014-04-24 儿童营养食谱:荠菜鲜肉大馄饨
小孩子一般都很喜欢吃馄饨,我家的也不例外。在这个季节当然不能放过荠菜啦,于是晚上包了一些荠菜鲜肉馄饨冻了起来,早上加点紫菜和虾皮一起煮,美味又补钙,都是女儿喜欢...
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2014-04-24 儿童营养食谱:【鸡蓉玉米羹】
10、搅散成蛋花,煮开撒葱花后即可。灰灰小贴士:◎如果没有新鲜的玉米也可以用玉米粒,但用新鲜的甜玉米最好。◎在倒入水淀粉之后再倒入鸡蛋液,出现絮状的鸡蛋花效果最...
2014-04-24 儿童营养食谱:阳春白雪
6、炒锅中加入油,烧至七成热,倒入搅打好的蛋白。7、炒成棉花状。8、炒好的蛋白盛入碟中。9、锅中剩余的油,烧至五成热,放入洋葱碎粒爆香。10、再加入火腿末及青红...
2014-04-24 儿童营养食谱:彩色小汤圆的做法
3、取出面团,开始做小汤圆,取3克左右面团,在手心搓圆即可。依次将所有的做好,放汤圆的盛器上可以撒上糯米粉,做好的汤圆上可以撒点干面粉,防止互相粘连4、按此方法...
2014-04-24 儿童营养食谱:锅塌菠菜
4、依次将所有菠菜沾上蛋液码在平底锅中,多余的蛋液可以倒入;5、一面煎金黄以后翻面,两面都煎金黄以后,放入姜丝、料酒、生抽和适量清汤(或者水),转大火略塌将汤汁...
2014-04-24 儿童营养食谱:【玲珑玉心】清淡鲜美
白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。还能增强机体免疫功能,防癌抗癌。主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。
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