2008-12-12 清炒塘鱼片
玉米是世界公认的“黄金作物”,其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首。还含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生。其中的钙...
产妇食谱 月子食谱 产后二个月 春季食谱 补维生素食谱 补锌食谱 塘鱼片 春季
栏目名:[孕妇产妇食谱]
2008-12-11 糟溜鱼片
鲈鱼性温,有补中气、滋阴、开胃、催乳等功效。鲈鱼秋后始肥,肉白如雪,有“西风斜日鲈鱼香”之说。
10-12月食谱 宝宝食谱 小儿开胃食谱 小儿健脾食谱 小儿健脑食谱 秋季食谱 晚餐食谱 鲈鱼 糟溜鱼片
栏目名:[幼儿食谱]
2008-12-11 鲜鱼片蒸蛋
鱼是促进智力发育的首选食物之一,在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源。鸡...
7-9月食谱 婴儿食谱 小儿健脑食谱 小儿补蛋白质食谱 小儿补钙食谱 每周食谱 鱼 鸡蛋
2008-12-10 鲜滑鱼片粥
鱼肉富含的蛋白质,可以帮助幼儿、儿童及青少年生长发育,生病或身体有伤口的时候,也可以帮助复原及愈合。而且鱼肉的蛋白质,肌纤维构造比较短、结缔组织也比较少,所以鱼...
产妇食谱 月子食谱 坐月子 每日食谱 补锌食谱 补蛋白质食谱 鱼片 冬季
2008-12-10 白玉鲈鱼片
鲈鱼的蛋白质和不饱和脂肪充足,维生素和矿物质丰富,具有健脾开胃,滋补肝肾,止咳化痰的特效。山药健脾、润肺;生梨滋阴益肺,生津解渴;荷兰豆为鲜豆食品,营养充分。此...
1-3岁食谱 宝宝食谱 小儿健脑食谱 小儿长高食谱 小儿补铁食谱 小儿补磷食谱 小儿长牙食谱 小儿补钙食谱 小儿补蛋白质食谱 小儿营养不良食谱 秋季食谱 鲈鱼
2008-12-10 熘鱼片
鱼片洁白滑嫩鲜香适口。制作关键是片鱼片的刀要快,否则容易把鱼片弄碎。鱼片滑油时,油温不宜过高(比滑肉片的油温还要稍低些)。
1-3岁食谱 宝宝食谱 小儿健脑食谱 小儿长高食谱 小儿长牙食谱 小儿补钙食谱 小儿补蛋白质食谱 小儿营养不良食谱 每日食谱 鸡蛋 鱼肉
2008-12-09 财鱼片
此菜培补元气,补气调理,下奶通乳。黑鱼:每lOOg黑鱼肉中含蛋白质18.5g,脂肪1.2g,还含有18种氨基酸,如组氨酸,3-甲基组氨酸等,还含有人体必需的钙、...
产妇食谱 月子食谱 坐月子 晚餐食谱 产后催乳食谱 补蛋白质食谱 财鱼 秋季
2008-12-08 青蒜旗鱼片
青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素,这种辣素具有醒脾气、消积食的作用。还有良好的杀菌、抑菌作用,能有效预防流感...
孕中期(4~6月)食谱 孕妇怀孕十八周 孕妇食谱 冬季食谱 胎儿发育食谱 青蒜 旗鱼 冬季
2008-12-06 菠菜鱼片汤
此汤含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌、维生素B1、B2及维生素E、C等多种营养素,有增乳、通乳、利五脏、通肠胃、除湿利尿和生血等功效。菠菜:菠菜中含有大量...
产妇食谱 月子食谱 坐月子 夏季食谱 晚餐食谱 补蛋白质食谱 菠菜 鱼片 夏季
2008-12-06 瓜姜乌鱼片
黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素;适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,西广一带民间常视黑...
产妇食谱 月子食谱 坐月子 春季食谱 补锌食谱 补蛋白质食谱 瓜姜 乌鱼 春季
2008-12-05 鱼片蒸蛋
草鱼:草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;并具...
1-3岁食谱 儿童食谱 小儿健脑食谱 小儿补锌食谱 小儿补铁食谱 小儿补蛋白质食谱 小儿补维生素食谱 小儿营养不良食谱 晚餐食谱 草鱼 鸡蛋
2008-12-03 番茄鱼片
番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来,营养专家研究发现,番茄还具有...
孕前食谱 怀孕食谱 每周食谱 优生食谱 番茄 鱼
2008-12-03 猪血鱼片粥
猪血味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血的营养十分丰富,素有“液态肉”之称。
产妇食谱 月子食谱 产后二个月 补铁食谱 补锌食谱 猪血 鱼片 冬季
2008-12-02 蜜豆鱼片
萝卜含有大量的维生素A,它是保持细胞间质的必需物质,起着抑制癌细胞生长的作用。
产妇食谱 产后二个月 晚餐食谱 产妇补蛋白质食谱 妇补叶酸食谱 鱼豆
2008-12-02 菊花鱼片火锅
鲤鱼含丰富优质蛋白,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降 低胆固醇,可以防治动...
产妇食谱 月子食谱 坐月子 产妇滋补健身食谱 产妇补蛋白质食谱 鱼片火锅
2008-12-01 菊花鱼片汤
此食谱颜色鲜艳,菊香诱人,多情多姿,喝上一碗,滋味更耐人寻味。鲩鱼肉味甘,性微温,能暖胃和中,驱风平肝。冬菇味甘,微寒,功能益胃,清热化痰。
7-9月食谱 宝宝食谱 小儿健胃食谱 秋季食谱 鱼
怀二胎会更显怀吗
怀二胎比怀第一胎辛苦吗
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