《小儿难养》引共鸣 专家分享育儿经

　　聚焦“80后育儿实战”，都市情感剧《小儿难养》已于1月23日在搜狐视频独家开播。此剧一经上线，便引起了年轻父母们的强烈共鸣——“有孩儿生活”甜蜜来袭，日常护理、疾病防护、营养搭配……一系列难题接踵而至。小儿如此难养，何求育儿真经?且听专家与您分享。

　　日常护理很繁琐?专家给您支妙招

　　小儿成长初期，是智力、身心发育的关键时期，孩子语言、听觉、记忆等能力，大多都在这个时期充分形成。做好日常的护理工作，对孩子的生长发育至关重要。家长可以通过一些动作上的训练和培养，来帮助和促进孩子的智力发育。

　　在这个时期，家长应该频繁地与孩子进行交谈、互动，这样可以激发孩子咿呀学语的心理。孩子天生具有一种表现和获得欣赏的欲望，在家长的逗引下，可以鼓励孩子发出连贯、好听的声音。同时，利用一些工具，在保证安全的前提下，鼓励孩子多摸、多尝、多嗅、多看、多听，可以充分锻炼他们的五感和开发智力，例如锻炼他们通过听铃声来寻找声源，对着镜子去看去笑，和家长一起进行躲藏游戏等等。

　　另外，要培养孩子良好的睡眠习惯，早期可以用勺进食。孩子的玩具要经常清洗消毒，并避免异物入口。为防止宝宝晚上踢被子，家长们还可以给宝宝准备睡袋。如果天气温暖，洗完澡或日光浴后可以用干毛巾轻揉宝宝皮肤，到微微泛红为止，可使宝宝的皮肤和黏膜得到锻炼。

　　感冒发烧就输液?口服药物更安全

　　很多家长由于爱子心切，会在宝宝感冒后带去医院并要求输液，认为这样孩子就可以很快痊愈。

　　对于这种现象，专家表示，这其实是不必要，甚至是错误的。感冒发烧，是宝宝自身抵抗力与疾病对抗的体现，其过程有利于增强宝宝的抵抗力，而进行输液治疗，特别是使用抗生素，反而会导致宝宝的抵抗力低下，并使身体产生耐药性，往往不利于宝宝的健康生长。感冒这类疾病是有着自身的发展规律，一般一周左右就会痊愈，所以专家建议在宝宝感冒时，适当增加休息、多饮水、口服用药就可以了。这种方式也更符合婴幼儿自身的生理特征，利于宝宝的健康。

　　另外，宝宝平时应多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，以增强免疫力。维生素A有助于保持呼吸道、消化道粘膜的完整性，使身体增强抵御细菌、病毒侵袭、繁殖和复制的能力，对提高免疫力和抵抗力有很大帮助。并且，维生素D除了促进钙质吸收外，也能增强身体抵抗力，增加机体抗击病菌的能力，预防感冒、流感的发生。还有研究表明：通过适量补充维生素AD，可将儿童患季节性流感的几率降低近50%。

　　宝宝食谱难搭配?营养补充要均衡

　　宝宝应多吃天然食品，以从中摄取丰富的维生素等营养物质。例如，在蕃茄红素、胡萝卜素中含丰富的维生素C与E等，并且水果的果寡糖能够帮助肠道益菌生长。而五谷类是人类的主食，在宝宝4个月后添加辅食时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。鱼虾、瘦肉以及动物内脏等含丰富的锌元素，可以增加小儿的食欲，促进骨骼皮肤的发育。当锌与维生素A、钙、磷一起作用时，功效最佳。

　　宝宝每天需要的各种维生素的数量虽然极少，但缺少了某一种维生素就会发生疾病。其中，维生素A与维生素D是对宝宝而言最为重要的两种营养素，也是日常饮食中最难获取的两种营养素。维生素A能够促进机体生长发育以及提高提及抗感染能力，缺乏会发生干眼症、夜盲症、皮肤和粘膜角化症、骨骼和牙釉发育障碍等疾病，还会导致宝宝易患感冒和腹泻。而维生素D是钙质吸收的必要条件，它可以促使骨骼正常发育，缺乏时会发生佝偻病和骨质软化症以及一系列健康问题。。

　　但是，日常饮食中的维生素A、D含量有限，且宝宝食量小，摄入总量远远不能满足正常所需，更无法达到中国居民膳食推荐摄入量。因此专家建议，为宝宝进行日常的维生素AD制剂补充还是很有必要的。在此，专家特别提醒妈妈们，维生素AD补充也是有讲究的。在挑选产品时，一定要选择正规厂家的产品，比如家喻户晓的“伊可新维生素AD滴剂”这类国药准字药品。

　　小儿虽难养，父母更贴心。相信只要在父母的精心呵护下，每一个宝宝都会茁壮成长!