宝宝辅食添加豆制品 别忘6个点

2013-07-09 15:07:26出处:PCbaby作者:葩葩

我要分享

点击图片进入下一页>>

宝宝辅食

图片来源于太平洋亲子网

宝宝辅食推荐:橙味豆花

  准备食材:日本豆腐1块、橙1个。>>>去美食图库查看橙味豆花的做法

  做法:

  1、橙子在顶部切开,用勺子小心的把橙肉挖出,橙皮盅可以做容器。

  2、挖出的橙肉用纱布包住挤出橙汁。

  3、把橙汁倒入小锅中,放一小勺白糖,小火搅加热至融化(温热就可,不要开)。

  4、日本豆腐中当中切开,挤出,放入开水锅中小火煮两分钟,焯水的日本豆腐切成片(给宝宝作为辅食时,妈咪可以把豆腐剁碎)。

  5、把日本豆腐装入挖空装饰好的橙皮盅内,倒入放凉的橙汁。

  6、搅拌均匀即可食用。

  小编TIPS:橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效。橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。

 

精彩推荐:

6种夏季时令水果 辅食添加指南

夏日宝宝开胃 推荐四款辅食粥

错过辅食添加黄金期 担心偏食