给BB补维生素 妈妈常闯的盲区

2013-07-30 16:25:32出处:PCbaby作者:葩葩

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宝宝辅食

图片来源于太平洋亲子网

  Q3:平时应该大剂量补充维生素还是小剂量均衡性地补充?

  如果宝宝确诊为某种维生素缺乏症,则应针对性地给予较大剂量的维生素A维生素B1维生素C、维生素P。但在实际中,我们发现绝大多数宝宝都表现为轻度缺乏。对此,一般主张采用小剂量均衡性的补充方法,这样既不会补充过量造成中毒,也不会漏掉某种维生素使之仍然缺乏,这是一种比较安全且有效的方法。

  Q4:有些多元维生素补充剂一颗就含有全天需要的各种维生素,宝宝平时还要吃蔬菜水果,那么会不会过量呢?

  多元维生素制剂所含的各种维生素量,一般只是每天的推荐量,也就是刚刚能够达到每天需要的数量,相当于得了60分,勉强及格。而允许的最高摄入量则是推荐量的数倍到十几倍,两者之间有很大的空间,因此就算日常饮食之外,宝宝再吃多元维生素补充剂,也完全不必担心过量的问题。最重要的是要根据医生的建议来补充维生素的种类和剂量。