12星座饮食攻略

2011-03-07 09:58:33出处:PCbaby作者:佚名

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蛋糕的种类和营养价值小知识

  处女座

  能量加强食物:常常提醒自己放松一下,多照顾肠胃,饮食可多增加绿色和黄色的蔬果,如:绿花菜、甘蓝菜、青椒、黄椒、葡萄柚、土豆等。

  建议使用营养补充食品:高蛋白素、多种植物纤维嚼片、综合维生素片、天然B营养片、蜂蜜卵磷脂营养嚼片、深海蛙鱼油、小麦胚芽油E等。

  天秤座

  能量加强食物:腰部、下腹、咽喉及皮肤是较敏感的部位,精神容易紧张,建议加强黑色系蔬果,如:黑芝麻、香菇、黑枣、紫菜、海带等。

  建议使用营养补充食品:高蛋白素、天然C营养嚼片、倍欣营养片、综合维生素片、天然B营养片、小麦胚芽油E等。

  天蝎座

  能量加强食物:能量集中在肝脏、内分泌和生殖器官,内敛压抑容易伤肝,可加强绿色蔬果的摄取,如:青椒、小麦草、丝瓜、绿色花菜等。

  建议使用营养补充食品:天然B营养片、小麦胚芽油E、综合维生素片、高蛋白素等。

  射手座

  能量加强食物:肝脏、肾脏与大腿是最强壮,也最容易出状况的部位,建议多吃些绿色的蔬果,如:绿豆、菠菜、丝瓜、豌豆夹、高丽菜仔、茴香。

  建议使用营养补充食品:高蛋白素、天然B营养片、天然C营养嚼片、综合维生素片、得力多种营养片等。

  摩羯座

  能量加强食物:身体能量集中在骨骼、关节和牙齿,天生工作狂加上自我要求高,建议多摄取红色系蔬果,如:红豆、红萝卜、西红柿、地瓜叶等。

  建议使用营养补充食品:综合维生素片、深海蛙鱼油、高蛋白素、天然B营养片等。

  水瓶座

  能量加强食物:身体能量表现在神经系统和足胫骨,可加强红色系蔬果,如:红豆、红萝卜、西红柿、地瓜叶等。

  建议使用营养补充食品:高蛋白素、小麦胚芽油E、综合维生素片、天然B营养片、天然C营养嚼片等。(图片来源于Pconline摄影部落)

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