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简单又美味:橙香苦瓜

2010年05月24日  出处:太平洋亲子博客  责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:喜欢凉拌菜,营养不流失,而且超级简单!甜橙的酸甜中和了苦瓜的苦,再淋上蜂蜜,呵呵,爽口好味道。
关键词:特色美食 苦瓜的做法 凉拌苦瓜的做法 凉瓜的做法 

  材料:

  新奇士橙

  苦瓜

  蜂蜜

橙香苦瓜

  做法:

  1.苦瓜洗净,对半剖开,然后切成薄片;

  2.3.入沸水中快速汆烫后捞出,过凉水,沥干水分;

  4.新奇士橙榨橙汁,加入蜂蜜搅匀,然后一起淋在苦瓜片上即可。冷藏后食用口感更脆爽。

(文章来源于:puppy在厨房)

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