小儿咳嗽高发期 八款汤保健康

2012-10-23 23:07:51出处:PCbaby作者:小顿

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燥咳食疗汤品

  小宝宝如果是热咳,则表现为干咳无痰或者痰少粘稠难咯,鼻燥咽干。所以应该服用可以清肺燥润的食物。小编介绍两款宝宝热咳汤水:银耳百合玉竹汤和盐橙。

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小儿咳嗽食谱

  银耳百合玉竹汤

  材料:银耳30克,百合30克,玉竹30克,猪腱肉250克,蜜枣3枚。

  做法:

  1、将猪腱肉切块,飞水去除肉腥味,银耳用清水浸透,切去硬实蒂部,切小朵。

  2、将这些材料放到锅中,加入适量清水,武火沸后,转文火煲1-2小时,用盐调味,即可食用。

  炖盐橙

  材料:甜橙1-2个,食盐少许。

  做法:

  1、将橙上部1/4处切开,放入少许食盐,盖好。

  2、将橙放到碗中,隔水炖5分钟,去皮吃橙肉即可。