吃软不吃硬 宝宝牙齿更易受损

2012-11-22 16:13:35出处:PCbaby作者:葩葩

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七种食材 有助宝宝冬季少生病

图片来源于华盖

三款宝宝长牙零食 美味又健康

  长牙零食一:土司饼

  材料:吐司面包1片。

  做法:

  1、烤箱160度预热20分钟。

  2、吐司面包去边后切成条,在吐司条外涂抹一层黄油,放入烤箱180度烘焙1~2分钟,烤至表面呈金黄色即可。

  3、取出后外面撒上糖末即可。

  长牙零食二:炸花生

  材料:生花生米200g,油、盐各适量。

  做法:

  1、锅里加油不要太多,火要开的很小,加热到8成熟。

  2、倒入花生米,不停的翻动以免糊。

  3、炒到花生全部炸开后,保持小火至颜色变深。

  4、炒至呈金黄色即可出锅,撒上少量盐即可。

  长牙零食三:蛋黄馒头干

  材料:馒头200g,油、盐、鸡蛋、椒盐各适量。

  做法:

  1、馒头竖着切成片状。

  2、将鸡蛋打散在碗中,将馒头片放入蘸汁。

  3、蘸好蛋汁后,锅里油热(油少量),放入馒头干

  4、煎至两面发黄,可撒一些椒盐出锅即可。

 

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