鸡肝芝麻粥的做法

2011-03-03 14:30:21出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  鸡肝15克,鸡架汤15克,大米100克,酱油、熟芝麻各少许。

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  制作方法:

  1.将鸡肝放入水中煮,除去血污后再换水煮10分钟后捞起,放入碗内研碎。

  2.将鸡架汤放入锅内,加入研碎的鸡肝,煮成糊状。

  3.大米煮成粥后,将鸡肝糊加入,再放少许酱油和熟芝麻,搅匀即成。

  适合人群:

  9个月以上宝宝。

  健康提示:

  此粥含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、B2和尼克酸等多种营养素。

  (图片来源于CFP)