果仁粥的做法

2011-03-03 14:30:21出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  大米、花生、核桃仁。

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  制作方法:

  1.大米、花生洗净,花生、核桃仁尽量剁碎。

  2.把水加入大米和花生中,煮成粥,煮至八成熟时放入核桃仁,核桃仁煮软即可。

  适合人群:

  2-3岁宝宝。

  健康提示:

  此食谱具有补锌作用。

  (图片来源于CFP)