食谱原料: 南瓜、面粉、蜂蜜、芝麻、食用油。 
制作方法: 1、将南瓜洗净，去掉皮和瓤后，切成块末，放入蒸锅中蒸熟捣成泥，加入蜂蜜、面粉、然后做成大小同一的圆饼，再沾上面包糠待用; 2、坐锅，倒入食用油，点火，到4成熟时，将圆饼投入油中炸熟至呈金黄色即成。 【要点】 炸饼的火候要掌握好。 适用人群: 婴幼儿食用 健康提示: 此菜酥软甜糯，香味醇厚，营养全面，给宝宝提供丰富的营养。 0~3岁宝宝主要营养关注：
| 分析对象 | 可食部分（克） | 蛋白质（克） | 能量(千卡 ） | 维生素E（毫克） | 钙(毫克) | 铁(毫克) | 叶酸（微克) | 维生素B1（毫克） | 维生素B2（毫克） | | 1-3岁宝宝营养指标 | | 35~45 | 1050~1350 | 4 | 600~800 | 10 | 300 | 0.6~0.8 | 0.6~0.8 | | 南瓜 | 240 | 2.1 | 99 | 1.2 | 48 | 1.2 | 192 | 0.09 | 0.12 | 0~3岁宝宝其他营养关注： | 分析对象 | 膳食纤维（克） | 脂肪（克） | | 烟酸（毫克） | 视黄醇当量（微克） | 锌（毫克） | 钠（毫克） | 钾（毫克） | 维生素A（微克） | 胆固醇（毫克 | | 1-3岁宝宝营养指标 | 15 | 占总能量的25~30% | 30~40 | 6~8 | 450 | 10 | 650 | 1000 | 1000~1700 | 100 | | 本菜总营养 | 2.4 | 1 | 24 | 1 | 280 | 0.5 | 2.4 | 390 | 444 | 0.1 | （以上数据均为平均值，仅供参考） |
