居家DIY制作宝宝清暑饮食

2008-06-10 09:14:47作者:佚名

我要分享

居家DIY制作宝宝清暑饮食

居家DIY制作宝宝清暑饮食

  白兰瓜泥(7个月以上)

  原料:中等大小的白兰瓜1个,适量白开水。

  做法:白兰瓜洗净去皮、去瓤;切成8块后放在蒸锅里蒸3-5分钟,用叉子能插入即熟;取出后冷却,弄成泥或糊。如果用微波炉制作,加上1/4杯水,在高档处加温1分半钟,重新摆放后,再加温0.5分钟至2分钟即可。

  营养秘诀:8月份是白兰瓜成熟的季节,此时味道最好。最好选择熟一些的瓜,即在开花的一端轻压感觉比较软,闻起来有香甜味道的那种瓜。

  猕猴桃麦片粥(7个月以上)

  原料:麦片20克,猕猴桃1个。

  做法:猕猴桃洗净、去皮,榨成汁水;将制成的猕猴桃果汁拌入燕麦片里,并隔水加热,待燕麦片软化即可。

  营养秘诀:猕猴桃可以为宝宝补充丰富的维生素C及钾。也可以用其他水果代替猕猴桃。

新潮食物影响宝宝健康      宝宝的营养均衡益于早教      一些食物有益于儿童眼睛

新生儿是大问题排行榜

推荐阅读:

怎么补养才科学?

父母做的100件事

不同血型宝宝的智力培养

十二星座妈妈和自己的孩子

怎么补养才科学?  

父母做的100件事

不同血型BB智力培养

12星座妈妈和孩子