居家DIY制作宝宝清暑饮食

2008-06-10 09:14:47作者:佚名

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居家DIY制作宝宝清暑饮食

居家DIY制作宝宝清暑饮食

  梅子凉饮(8个月以上)

  原料:酸梅20个,山楂片50克,冰糖少许。

  做法:取酸梅、山楂片,用煮沸的水冲泡,加入一点点冰糖,放凉后饮用。

  营养秘诀:味道酸酸甜甜,可生津止渴,消积化食,清除暑天体热。

  甜薯果泥(适合8个月以上)

  原料:熟李子2只,熟杏子2只,红薯半块,儿童蜂蜜和牛奶少许。

  做法:先将红薯去皮后上锅蒸熟,弄成碎泥;李子、杏子去皮、去核,用勺背压成碎泥;牛奶加热后稀释蜂蜜,待凉后调入红薯泥及李子、杏子中。

  营养秘诀:这道小点心既酸甜可口,别有味道,又可使宝宝摄取到多种丰富的维生素。三叶香茶(10个月以上)

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