宝宝长牙阶段 营养辅食大盘点

2012-05-21 16:14:25出处:PCbaby作者:四月

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  宝宝发育到一个年龄段,就会用自己的行为动作暗示妈妈们,我要长牙了!牙齿的好坏,可以影响着孩子以后的生活,好好爱护和锻炼我们的牙齿,从日常饮食习惯开始。下面为各位妈妈们介绍宝宝在不同的长牙阶段,所需要的营养辅食美味!

宝宝长2颗牙牙

  婴儿在4-8个月时,会逐渐长出两颗牙齿。这两颗牙齿位于上下排牙床的中间。妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物,比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等,让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。炖得较烂的蔬菜、去核去茎的水果等,能有效帮助宝宝乳牙萌生及发育,并锻炼咀嚼肌,促进牙弓、颌骨的发育,从而促进宝宝牙龈、牙齿健康发育。

  营养辅食推荐:土豆

  原料:土豆,牛奶,盐,胡椒

  工具:锅,水,削皮刀,,两把餐叉,漏勺

  做法:

  1、土豆削皮,切块。

  2、锅里加冷水,放入土豆, 煮到水沸腾。

  3、一直煮到土豆变软,大约15 到20 分钟。

  4、用漏勺将土豆捞出入盆。

  5、往土豆中加入热牛奶,盐,胡椒,用餐叉将土豆捣碎即成。