宝宝长牙阶段 营养辅食大盘点

宝宝长12-20颗牙牙

　　当婴孩长到16到20个月的时候，20颗乳牙基本“成功入世”，完成了乳牙系列的全部复出。在这个时候，婴孩可以同大人一样吃主食如米饭、面条、大豆等。

　　营养辅食推荐：青菜骨头面条汤

　　原料：胡萝卜适量;青菜适量;番茄半个;肉末适量(熟的);宝宝面条适

　　做法：

　　1、胡萝卜切丁后用油略微煸炒，放入适量开水(最好是鸡汤、骨头汤类的高汤)，烧开

　　2、放入少量盐以及准备好的宝宝面条，

　　3、开始沸腾后后放入切碎的肉末以及番茄丁、适量盐，中小火炖

　　4、面条已经达到想要的软度(小宝宝要烂些，容易消化)后放入青菜末

　　5、青菜熟了就可以起锅了

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