10岁以下宝宝 分阶段饮食禁忌

1岁前的宝宝莫吃蜜

　　蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中，很有可能会把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱，所以蜂蜜中含有的肉毒杆菌芽孢非常高。而肉毒杆菌的芽胞适应能力很强，它在100℃的高温下仍然可以存活。

    宝宝的抗病能力差，非常容易使入口的肉毒杆菌在肠道中繁殖，并产生毒素；而宝宝肝脏的解毒功能又差，因而引起肉毒杆菌性食物中毒。

　　其次，1周岁内小宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易造成感染，出现恶心、呕吐、腹泄等症状。小宝宝周岁后，肠道内正常菌群建立，故食蜂蜜不妨。

　　靓妈须知：注意观察误食蜂蜜宝宝的症状

　　肉毒杆菌与肉无关，它主要栖息于土壤和灰尘中，而肉毒杆菌中毒是一种罕见的、而且比较严重的、通过食物传播的疾病。它主要是因为摄取被土壤中的肉毒杆菌污染的食物而引起的。

　　肉毒杆菌中毒是细菌性食物中毒中最凶险的一种，其症状主要有：

　　病初表现为头晕、头痛、全身无力，尤其以颈部无力最明显，因而抬头困难;继之有四肢麻木、舌头发硬;接着可发生各种肌群麻痹，宝宝常表现为面部无表情、视物模糊、睁眼困难，有时还有斜视，眼球运动也受到限制。

    除此之外，因负责吞咽的肌肉麻痹，咀嚼吞咽也有困难，吃东西时呛咳，甚至完全发不出声音。

　　小编支招：吃蜂蜜的宝宝会比不吃蜂蜜的宝宝患病率高出8倍，因此在宝宝1岁之前，请勿添加蜂蜜，和蜂蜜比起来，其他的糖类补充更加安全，可以用新鲜的果汁来进行取代蜂蜜给宝宝补充营养。