孕妈妈们 不要对葡萄爱不释手

2012-07-06 09:46:42出处:PCbaby作者:佚名

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  很多妈妈在怀孕期间特别喜爱葡萄,可是孕妈妈们知道吗?适量的食用葡萄有利于腹中的宝宝生长发育,可是葡萄食用过多,不仅对自己无益,甚至还会给宝宝带来伤害。所以,孕妈妈们,千万不要对葡萄爱不释手。

葡萄的营养价值

  葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快被人体吸收,特别是当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基。在葡萄中含有一种抗癌向量元素,可以防止健康细胞癌变,并能防止癌细胞扩散。而且葡萄汁可以帮助器官移植手术患者减少排异反应,促进早日康复。更重要的是,葡萄对孕妇还有安胎作用。中医认为,葡萄性平味甘,能滋肝肾、生津液、强筋骨,有补益气血、通利小便的作用,可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。