怀孕前3个月吃这些 宝宝更聪明

2012-08-24 15:20:03出处:PCbaby作者:佚名

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  在孕早期,孕妇常会出现恶心、呕吐等妊娠反应,尤以晨起时最为严重。小编在这里提醒大家,为了宝宝,还是需要进食啊~做做深呼吸,听听音乐,放松一下心情。

  孕早期(妊娠13周之前),胎儿各组织器官逐步形成,饮食摄入不必过多,但应均衡补充维生素、矿物质等营养物质。

 爱心提示:鲜柠檬汁,甘蔗汁,生姜韭菜生菜汁等有缓解恶心,呕吐等妊娠反应。