孕妈咪 今天你喝牛奶喝对了吗

2012-08-27 11:09:13出处:PCbaby作者:佚名

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液态奶购买小常识

  孕妇要十分注意各种营养素的补充,而喝奶补钙的最佳选择,但专家提醒,孕妇喝奶,保质期越短的越好。

  营养学家建议孕妇购买液态奶时,要选择那种保质期只有一两天的鲜牛奶,而不要买一整箱的,可以保存一个月的牛奶。因为对各种液态奶来说,要想实现长时间保存,就需要更严格的灭菌和防腐措施,所以保存时间越长的奶,其存在的风险也就越高,准妈妈们要格外慎重。

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