七款诱人菜式 胎中宝宝最喜欢

2012-10-21 22:18:10出处:PCbaby作者:葩葩

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安胎

孕妇安胎食谱六:阿胶粥

  原料:阿胶30克,糯米100克,红糖、清水适量。

  制作方法:

  1、将胶擦洗干净,捣碎。糯米淘洗干净,用清水浸泡。

  2、锅内放入清水、糯米。先用旺火沸后,再改用文火熬煮至粥成,下阿胶匀,再用红糖调味即可。

  小提示:阿胶粥能够滋补养血,安胎止血。适用于妇女血虚、月经不调、胎漏下血、肺病咯血、吐血,是妇女养血、调经、安胎的保健佳品。