远离6种食物 让准妈妈平安过冬

2012-12-02 19:56:07出处:PCbaby作者:葩葩

我要分享

  怀孕是一个“持久战”的过程,所以各位孕妈咪一定要充满信心,千万不可以掉以轻心哦!首先,妈咪们要保持良好的心态,保证规律的起居生活。除此之外,在饮食方面,孕妈咪应该吃哪些食物,不应该吃哪些食物呢?别发愁,小编即将为您列出6种对胎宝宝和您的身体健康不利的食物,孕妈们一定要远离。

点击图片进入下一页>>

孕妇吃什么好

图片来源于华盖

远离6种食物 让准妈妈平安过冬

  食物一:冷饮

  妈咪提问:吃冷饮或造成宫缩吗?

  专家答疑:当吃下冰冷的饮品,会觉得肚子怪怪的时候,其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩,而是食品温度低,吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示,当孕妇的手触碰冰块时,子宫的血管会收缩,相对胎儿的血液循环就会不好,影响其成长。因此,孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品。

  小编支招:喜欢吃冷饮的孕妈咪们,只要将冷饮放在室温,温度超过摄氏10℃以上即可。

  食物二:木瓜、芦荟

  妈咪提问:吃木瓜、芦荟容易流产吗?

  专家答疑:木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。在东南亚国家,当地居民还会用吃木瓜来避孕,可见木瓜对于生产是不利的。

  芦荟,目前对动物进行过实验,研究发现芦荟对于动物会造成流产,所以怀孕的妈妈们还是少吃为妙。