食疗带来好孕气 中医助你顺利当妈妈

2010-09-09 17:19:12出处:PCbaby作者:佚名

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  中医食疗助孕

  中医认为肾是“生命之根”,肾精的盛衰与生育功能有密切关系。通过饮食的调节,不断补充肾精,有助生育。在行经期,妇女饮食宜温热、易消化,忌生冷和辛辣刺激食品,可以预防不孕和治疗不孕。

  依据食物的性味,食得恰当可以助性。有关补肾、健脾、生精和提高生育的食物,有很多记载。日常膳食中有木耳、核桃、莲子、芡实、韭菜、泥鳅、蚝肉、鲇鱼、虾、鱼肚、海参、鲍鱼、羊肉、牛肉、鹿肉、麻雀及动物肾脏。这些食物可以长期服用,是药物治疗所不及的。另外,根据自身病情,加入适当的滋补材料有助自愈。下文编辑将介绍几个助孕的食谱给大家。

  新鲜山药

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shanyao

  肾虚:核桃、枸杞子、山药、黑芝麻;

  肝郁:香橼、佛手、陈皮;

  痰湿:茯苓、薏苡仁、赤小豆;

  血瘀:山楂、桃仁、海带、昆布。

  中医注重辨证施食,重视食物与个体的适应性,食物与疾病的关系,食物与药物的关系,食物与季节的关系,也就是所谓“因人、因地、因时、因病而异”。不孕食疗以药膳、药酒为主。由于食疗取效较慢,应长期坚持服食。

  以下介绍不孕药膳方。