2011-01-07 10:39:56 什锦蛋羹

鸡蛋是一种营养丰富的食品，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98％以上，营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高，B族维生素也很丰富，还含有其他许多种人体必需的维生素和微量元素，是小儿、老人、产妇以及肝炎、结核、贫血患者、手术后恢复期病人的良好补品。

2010-06-12 10:51:55 什锦蛋羹

蛋羹的新式做法，蛋羹的鲜嫩与海米的咸香相结合，又有蔬菜的搭配。鸡蛋：含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智。

2010-06-12 10:49:08 蒸什锦鸡蛋羹

此食谱营养丰富全面，婴儿食用能获得全面而合理的营养素，有利婴儿各器官的生长发育。

2009-11-04 11:33:07 孕前食谱－什锦蛋羹

配方：鸡蛋2个，莴笋叶50克，海米5克．盐，西红柿酱(或鲜西红柿丁)，淀粉，香油少许。

2009-11-04 11:33:06 孕前食谱什锦蛋羹

小编教你孕前菜肴之什锦蛋羹!准爸爸准妈妈们快来学学吧～

2008-12-11 11:01:33 什锦蛋羹

蛋羹的新式做法，蛋羹的鲜嫩与海米的咸香相结合，又有蔬菜的搭配。鸡蛋：含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智。

2008-12-09 23:35:51 什锦蛋羹

鸡蛋是一种营养丰富的食品，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98％以上，营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高，B族维生素也很丰富，还含有其他许多种人体必需的维生素和微量元素，是小儿、老人、产妇以及肝炎、结核、贫血患者、手术后恢复期病人的良好补品。

2008-11-28 10:13:54 蒸什锦鸡蛋羹

此食谱营养丰富全面，婴儿食用能获得全面而合理的营养素，有利婴儿各器官的生长发育。

2008-04-12 11:30:53 孕前食谱什锦蛋羹

小编教你孕前菜肴之什锦蛋羹!准爸爸准妈妈们快来学学吧～

2007-12-19 17:46:35 孕前食谱－什锦蛋羹

配方：鸡蛋2个，莴笋叶50克，海米5克．盐，西红柿酱(或鲜西红柿丁)，淀粉，香油少许。