PCbaby首页 /  平衡膳食 /  文章
文章
  • 2020-02-26 22:45:13 儿童每天摄入牛奶量是多少

    我国不少专家曾针对儿童坚持喝牛奶的重要性发表过看法。其实少年儿童坚持每天喝奶,只需半年,就可以让身高、骨密度比没喝奶的孩子好很多。牛奶作为营养餐的一部分,一方面能为处于生长发育期的孩子们提供更趋平衡的膳食营养;另一方面,可以培养喝奶习惯,促进儿童青少年的健康成长。那么儿童每天摄入牛奶量是多少?儿童需要每天摄入多少维生素D?

  • 2020-02-21 22:26:25 儿童吃牛奶还是羊奶好

    很多家长认为牛奶作为平衡膳食营养的食品,对孩子成长起到了重要作用。但是一些家长认为羊奶更好,味道和营养比牛奶纯正。所以羊奶好还是牛奶好,没各有各的看法。那么,儿童吃牛奶还是羊奶好呢?请跟着小编一起来看看宝宝喝牛奶那些事吧!

  • 2019-10-19 15:16:02 剖腹产以后能吃松子吗,剖腹产什么时间吃红糖

    对于很多女人来说怀孕是一件不容易的事情,有些人因为难产或者生理原因需要进行剖腹产,这时候产妇的产后营养需要多加注意,因为这对于身体具有一定的影响。在日常坐月子的时候应该对主食进行多样化,而且在膳食结构中一定要搭配平衡,对于辛辣刺激性的食物不可以吃。那么剖腹产以后能吃松子吗?

  • 2019-08-30 19:17:11 坐好月子 注意4阶段饮食重点不一样

    坐月子期间摄入充足的营养非常重要,但要注意膳食平衡、合理搭配。虽然产后饮食备受关注,但月子里吃什么、怎么吃更健康大多数人未必了解,如果妈妈不注意,可能会对身体恢复以及母乳喂养都会有一定的影响。那么,坐月子期间要注意什么呢?具体问题具体分析,产后各阶段饮食都有不同的目的,各阶段饮食注意的点都不太一样!

  • 2019-05-19 14:30:03 流产后吃排骨放什么料,流产后可以吃蘑菇吗

    蘑菇是我们日常生活中经常吃到的一种菌类,他的体内富有丰富的膳食纤维。对于人的消化来说是非常有帮助的,而且常吃菌类可以调节体内的激素平衡等等。对于一些流产的女性来说,可以吃蘑菇吗?流产后吃蘑菇对身体有什么隐秘的危害吗?

  • 2019-05-01 20:49:14 产后喂奶可以吃龙眼吗,产后荨麻疹可以喂奶吗

    产后的产妇母乳的喂养对宝宝来说至关重要,如果产妇饮食上不是很健康,那么用母乳喂养的宝宝也不会很健康,这直接导致宝宝生病等现象,所以,产后的产妇饮食方面很重要,什么该吃什么不该吃,都得注意,产妇可以同家人一起,吃一些肉类食品,和多吃一些蔬菜水果,维持体内的膳食平衡从而使宝宝也能健康成长。

  • 2019-04-17 10:26:44 产后恢复不好是什么原因引起的,产后可以吃蒸大米吗

    产妇在平时饮食当中要注重膳食平衡,产妇当然是可以吃蒸米饭的,米饭的营养价值比较高,尤其是含有碳水化合物,对于肠胃的调养也是比较有好处的,所以说产妇是可以吃蒸米饭的,当然要注意蒸米饭不能吃得过多,在蒸米饭的时候一定要做得比较软,避免对产妇的肠胃造成不良的影响。那么,产后可以吃蒸大米吗?

  • 2019-03-26 13:47:56 怀孕多久特别能吃,怀孕会特别能吃吗

    怀孕之后都有一种说法就是多吃,因为在孕期宝宝和妈妈都需要补充营养。对于怀孕可以说是很常见但是又陌生的事情,所以必须好好学习相关内容。那么,怀孕多久特别能吃,怀孕会特别能吃吗?今天小编为大家介绍以上问题的相关内容,如果你也相似的情况那就一起来跟着小编了解下吧。

  • 2019-03-03 20:27:53 怀孕前三个月需要静养吗,怀孕前三个月怎么养

    大部分备孕妈妈们都知道孕妇在怀孕的前三个月是十分不稳定的,因为此时的宝宝在妈妈的肚子里面是还没有坐稳胎的,随时可能会流产的,所以,在怀孕的前三个月,孕妇一定要多注意自己的身体,那么接下来,我们来了解一下怀孕前三个月孕妇是需要静养的吗。

  • 2019-03-02 15:40:19 怀孕每个阶段吃什么好,怀孕之后每个阶段该吃什么明细

      在怀孕期间,我们都知道孕妇非常辛苦的,怀孕期间母体和胎儿对营养的需求增加,需要补充各类营养物质,孕期的膳食应该多样化,要平衡膳食,要根据不同孕期吃不同的食物。怀孕初期,我相信很多女性们对于自己的饮食习惯还是没有多加注意的,其实怀孕本身就不是一个人的事情了,肚子里面的宝宝也是要多加关注的,对于日常饮食也要更加注意了。那么怀孕时各阶段的饮食该吃些什么呢?

  • 2019-03-01 11:10:58 怀孕初期吃什么饭,怀孕了早饭吃什么好

    怀孕期间对于孕妇们来说都是很特别的一个时间段,因为她们在这个时间段里面,她们都会有很多的焦虑,同时,她们也是会觉得要好好地对待吃饭这一件事情,因为这些都是对自己的肚子里面的宝宝好的一件事情,那么,怀孕初期吃什么饭,怀孕了早饭吃什么好?

  • 2019-02-26 18:02:45 怀孕后什么时间检查,怀孕后五周能做检查吗

    众所周知的就是,怀孕之前的,就是要进行检测,因为要知道自己是否真的怀孕了,或者是自己的,以及肚子里面的宝宝是怎么样子的一个情况,但是,是否有很多的人知道的就是,怀孕后什么时间检查,怀孕后五周能做检查吗?

  • 2019-02-11 15:05:18 怀孕初期饮食多吃什么好,刚怀孕注意什么饮食禁忌

    在怀孕的早期,孕妇们经常会感觉到恶心,呕吐,食欲不振等各种症状,这些症状虽然是正常的早孕反应还是会对孕妇造成影响,其中就包括食欲不振这一项,而孕妇的食欲不正常,常会导致孕妇营养的吸收障碍,影响孕妇的心情以及生理状况,所以这种情况是应该值得重视的,并且应该,进行改善

  • 2019-01-28 18:40:24 怀孕怎么能不恶心呕吐,怀孕孕吐吃什么菜

    自怀孕以来,现在很多准妈妈们都会受怀孕初期的妊娠反应困扰,导致食欲不振,严重点的都是吃什么吐什么。一般来说,准妈妈应该讲究五谷杂粮、平衡膳食,但是,对待工作餐却要挑三拣四,避免吃到那些对孕期不利的食物。另外,准妈妈此时不能再由着性子爱吃什么就吃什么,而应该从营养的角度出发来选择食物,降低对口味的要求。为了均衡营养,满足各种营养元素。那么怀孕怎么能不恶心呕吐,怀孕孕吐吃什么什么好呢?

  • 2018-11-27 15:47:49 怀孕初期会流产吗

     怀孕是值得让一个家庭都能感到幸福的事,当孕妇知道肚子里有了一个小生命之后,知道自己身上担负的任务更重了。在怀孕初期,孕妇要注意很多事情,例如最好不要进行性生活。对饮食也要很讲究,保证平衡的膳食,合理全面营养,保证优质蛋白质的供应,在孕早期除了基本的食物营养外,还需要关注叶酸、铁、锌等微量营养素的补充。另外心情也要保持良好的状态。那么,没有注意这些会怎么样呢,怀孕初期会流产吗?

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×