2014-05-13 18:04:14 康宝瑞专家：小小酸奶大有学问 BB饮用好处多 　　

酸奶除了能治疗各种疾病之外，还能够提供很多基本的维生素和矿物质，促进婴儿的成长。酸奶中含有维生素，如维生素C、维生素A、维生素b6、维生素b12、维生素D、维生素E、维生素K、硫胺素、烟酸、核黄素和叶酸。孙艾中含有的矿物质包括钙、钾、磷、镁、钠、锌等。这些维生素和矿物质对于宝宝的全面发展都是至关重要的。

2013-11-28 10:07:28 小儿维生素B6缺乏病

严重缺乏维生素B6的症状较为少见，但是轻度缺乏却比较多见。当人体缺乏维生素B6时，常伴有其他营养素的缺乏，尤其是其他水溶性维生素的缺乏，特别是核黄素，因核黄素参与维生素B6的代谢。下面让我们来仔细了解一下什么是小儿维生素B6缺乏病。

2012-12-17 09:38:50 栗子的营养价值有哪些？

栗子的营养价值有哪些？栗子含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质、核黄素、碳水化合物等，能帮助人体补充所需营养；栗子的吃法有哪些？栗子可以直接生吃、烧菜吃、风干吃；生吃栗子有哪些好处？生吃栗子可以养胃健脾。

2012-11-26 02:02:56 给孩子的上学礼物：老虎饭团

海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素A和维生素E，以及少量的维生素C。海苔的好处不仅在营养方面，它的保健效果更令人称道。

2012-07-11 10:04:19 坐月子能吃蒜苗吗？

坐月子能吃蒜苗吗？蒜苗中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。产妇可以适量食用。

2012-06-04 14:22:14 甜蜜枣核桃的做法

核桃仁含有丰富的营养素，含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素，具有健脑功效。

2011-12-20 12:34:10 祁门红茶营养价值

祁门红茶可以给人们提供丰富的核黄素、叶酸、胡萝卜素、生育酚及叶绿醌，并且是食品中氟化物的重要源泉。

2011-12-02 16:19:22 吃花生米的好处

花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富，特别是含有人体必须的氨基酸，有促进脑细胞发育，增强记忆的功能。

2011-08-17 09:45:07 3妙招巧治宝宝的口腔溃疡

治疗维生素B缺乏引起的溃疡，最为简单的方法是：在服用复合维生素B、核黄素等治疗的同时，注意调整饮食结构，多吃一些含有核黄素的牛奶、动物肝脏、菠菜、胡萝卜、白菜等，即可在短时间治愈口腔溃疡。

2011-07-04 14:58:03 玻璃核桃仁的做法——脱发食疗

核桃，又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。

2011-07-04 14:58:03 乌发糖的做法——脱发食疗

核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。每100克中含蛋白质15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，钙108毫克，磷329毫克，铁3.2毫克，硫胺素0.32毫克，核黄素0.11毫克，尼克酸1.0毫克。脂肪中含亚油酸多，营养价值较高，此外，还含有丰富的维生素B、E。

2011-05-24 09:14:03 腐皮白果粥的做法——早泄食疗

白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。据科学得出结论：每100g鲜白果中含蛋白质 13.2g，碳水化合物72.6g，脂肪1.3g，且含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、及钙、磷、铁、硒、钾、镁等多中微量元素，8种氨基酸，具有很高的食用价值、药用价值、保健价值，对人类健康有神奇的功效。

2011-05-24 09:14:03 糯米红枣粥的做法——胃溃疡食疗

红枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。

2011-05-13 14:15:27 宝宝口腔溃疡的治疗全攻略

治疗维生素B缺乏引起的溃疡，最为简单的方法是：在服用复合维生素B、核黄素等治疗的同时，注意调整饮食结构，多吃一些含有核黄素的牛奶、动物肝脏、菠菜、胡萝卜、白菜等，即可在短时间治愈口腔溃疡。