2010-06-12 素熘豆腐
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高。
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2010-06-12 海带炖排骨
中医认为,海带性味咸寒,具有软坚、散结、消炎、平喘、通行利水、祛脂降压等功效;猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半...
3-6岁食谱 幼儿园食谱 小儿补钙食谱 小儿营养不良食谱 小儿贫血食谱 春季食谱 每日食谱 晚餐食谱 海带 排骨
2010-06-12 素烧百叶结
豆腐味甘、淡,性凉,入脾、胃、大肠经; 丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长。
3-6岁食谱 幼儿园食谱 小儿补钙食谱 春季食谱 每周食谱 晚餐食谱 干豆腐
2010-06-12 白油豆腐
3-6岁食谱 幼儿园食谱 小儿补钙食谱 春季食谱 每周食谱 晚餐食谱 豆腐
2010-06-12 虾仁蒸豆腐
3-6岁食谱 幼儿园食谱 小儿补钙食谱 春季食谱 每周食谱 午餐食谱 虾仁 豆腐
2010-06-12 焖蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质。
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2010-06-12 蒸肉豆腐鲜蛋羹
此豆腐蛋羹松软,微咸,味美。豆腐含有丰富的植物蛋白质,与动物蛋白质相互补充,能对婴儿生长发育起到很好的作用。
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2010-06-12 什锦菜面
此面味道鲜美,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。营养价值较高,容易为人体所吸收。
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2010-06-12 茄汁菜花
此菜香脆可口,入口即化。菜花的营养较一般蔬菜丰富,是不错的选择。但由于需要油炸,宝宝切不可经常吃。
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2010-06-12 鲫鱼粥
鲫鱼粥给宝宝吃很好的,听老人说:宝宝多吃鱼聪明漂亮。鲫鱼含大量的铁、钙、磷等矿物质,其营养成分也很丰富,含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。
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2010-06-12 花豆腐
此菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔软,易被消化吸收,能参与人体组织构造,促进婴儿生长,是老少...
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2010-06-12 虾皮豆腐饭
虾皮豆腐饭中含有非常丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,是宝宝补钙的理想食品。
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2010-06-12 苋菜鱼肉饭
苋菜中的铁质,比菠菜多出一倍,而红苋菜仲的钙与铁,又比绿苋菜的含量还要丰富。配上鱼肉,营养更丰富。
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2010-06-12 蘑菇炖豆腐
这食谱是小儿补钙的黄金搭档,豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,营养价值较高。蘑菇有提高机体抵御各种疾病的免疫功能。
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2010-06-12 栗子糊软饭
栗子含有大量淀粉,而且含有蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素,与粳米共煮,有助于宝宝健康成长。
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2010-06-12 洋葱猪肝软饭
猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料,猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和身体发育。
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