2010-06-12 鸽蛋龙须面
鸽蛋为鸠鸽科动物原鸽或家鸽等的蛋。鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,易于消化吸收。鸽蛋乃孕...
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栏目名:[宝宝食谱]
2010-06-12 鸡蛋蔬菜麦粥
此粥含丰富蛋白质、维生素C、铁、钙,对发育中的宝宝是非常重要的营养来源,有利于宝宝脑部发育。
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2010-06-12 南瓜面线
南瓜中含丰富的维生素E、铁、磷、钾、镁、锌,是学步期非常好的营养来源,对脑部和体力上的营养供给,以预防疾病等都是非常优良的天然好食品。
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2010-06-12 菜花炒鸡蛋
菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。
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2010-06-12 番茄鲜虾豆腐羹
此羹含有丰富的蛋白质、铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,营养价值很高,对于正在成长发育中的宝宝十分有益。
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2010-06-12 厚奶
牛奶中含有的磷,对促进幼儿大脑发育有着重要的作用。牛奶中含有维生素B2,有助于视力的提高。牛奶中含有钙,可增强骨骼牙齿强度,促进青少年智力发展。牛奶中含有乳糖,...
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2010-06-12 牛奶红薯泥
红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒。牛奶中的无机盐也称矿物质。牛奶中含有Ca2+、Mg2+、K+ 、Fe3+ 等阳离子...
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2010-06-12 蛋奶
2010-06-12 牛奶粥
2010-06-12 香菇鸡肝汤
鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持...
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2010-06-12 枣卷果
山药是一种很好的蔬菜,除营养价值丰富,包括维他命B1、B2、C以及钙、铁、磷等矿物质外,还具有健脾胃、易肾气,及增加免疫的功能;对于有肠胃及消化功能不佳的宝宝而...
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2010-06-12 三丝汤
西红柿富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来,营养专家研究发现,西红柿还...
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2010-06-12 莲子饭焦粥
软糯稠粘,微甜,清香。莲子主治小儿脾虚泄泻、久痢、面色萎黄、手足不温、便下不消化等症。疳积患儿也可选食此粥。
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2010-06-12 酸菜蒸豆腐
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高。
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2010-06-12 香菇烧豆腐
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,营养价值较高。
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2010-06-12 酸辣干丝
豆腐干是以大豆为原料,经浸泡、研磨、出浆、凝固、压榨等工序生产加工而成。适宜身体虚弱,营养不良之人食用。
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