2010-06-12 芦笋海带汤
海带有“长寿菜”、“海上之蔬”“含碘冠军”的美誉。海带的营养成分除含有维生素之外,还富含蛋白质、碳水化合物、无机盐、以及粗纤维等,在蔬菜中较为丰富,每500克提...
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2010-06-12 莼菜汤
滑嫩清香,色彩鲜明。此汤鲜美清淡,味道可口,具有止呕、止泻痢、消炎解毒的功效,可作为胃及十二指肠溃疡、胃痛、呕吐、高血压以及胃癌等病症患者的辅助食疗菜肴。
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2010-06-12 香橙鸡蛋饼
此饼含有丰富的维生素C、钙、磷、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质,可作为零食,十分有益。
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2010-06-12 豆芽卷心菜
此菜营养相当丰富,含有大量的维生素C,纤维素以及碳水化合物及各种矿物质,适合宝宝夏天食用。
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2010-06-12 三色凉菜
鸡蛋和黄瓜含有丰富的蛋白质、维生素、和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,煮粉丝既又营养,味道也好。
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2010-06-12 淮山药粥
此粥有健脾的功效,适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能。
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2010-06-12 橙汁鸡蛋粒
橙汁含有丰富的维生素C,能促进蛋黄中铁的吸收;橙汁口感好,开胃,也可将橙汁换成胡箩卜果蔬汁。
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2010-06-12 葱油萝卜丝
清淡爽口,色泽分明。含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
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2010-06-12 苹果鸡肉粥
鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。而苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力。
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2010-06-12 猪肉饼
猪肉中的蛋白质含量为20.9%,比其他肉类要多,维他命B的含量为0.95%,也比较多。适合宝宝食用。
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2010-06-12 炒面条
此面含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
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2010-06-12 捞面条
鸡蛋含有丰富的蛋白质﹐并是质优的营养食品。蛋黄虽含有丰富的胆固醇﹐但同时含有降低胆固醇含量的卵磷脂成份。
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2010-06-12 胡萝卜丝饼
胡萝卜营养十分丰富,这道菜不仅对孩子的眼睛相当有益,还可以促进食欲、促进小肠的吸收功能。
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2010-06-12 猪肉胡萝卜饺子
此饺子含有丰富的蛋白质,以及多种维生素、矿物质,这些都是宝宝成长过程中必需是营养物质。
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2010-06-12 猕猴桃披萨
猕猴桃被认为是营养密度最高的水果,每天吃两颗猕猴桃,可补充身体中的钙质。用来制作披萨,既开胃,又帮宝宝补充充足营养。
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2010-06-12 鸡肉粥
鸡肉可用白肉的鱼类、土豆等替代;牛奶是孩子成长过程中非常重要的营养来源之一,试着将牛奶入菜是一个矫正婴幼儿厌奶的好方法,但要切记烹调过程中勿以大火加热,也不要煮...
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