2010-06-12 鱼泥
鱼泥含有丰富的蛋白质、脂肪,具有较好的健脑作用,因此对婴儿脑的发育尤为有益,此外,鱼泥还含有较多的钙、磷、铁及维生素Bl、B2和尼克酸等。
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栏目名:[宝宝食谱]
2010-06-12 花生排骨汤饭仔
小孩子不喜欢喝汤,可以用汤煲饭仔或粥仔,因为食物在水中经过较长时间的受热过程,营养成分都溶解在水中,易被人体吸收。
1-3岁食谱 婴幼儿食谱 小儿健脑食谱 春季食谱 每日食谱 花生 排骨
2010-06-12 蘑菇蛋卷
菇含有丰富营养成分,宝宝多多摄入对身体发育好处多多。
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2010-06-12 海鲜粥
海洋生物富含易于消化的蛋白质和氨基酸,含有独特的不饱和脂肪酸,也是无机盐和微量元素的宝库。
7-9月食谱 婴儿食谱 小儿健脑食谱 每周食谱 海鲜
2010-06-12 银耳豆腐
银耳极富营养,配以豆腐,使得这道菜富含蛋白质、锌、磷及多种成分,有醒脑提神、补益脾胃的作用。锌有健脑作用,磷对骨骼生长有利。
1-3岁食谱 婴幼儿食谱 小儿健脑食谱 小儿补蛋白质食谱 每周食谱 银耳豆腐
2010-06-12 鱼泥蛋花粥
鱼泥含有丰富的蛋白质、脂肪,其脂肪多为不饱和脂肪酸,具有较好的健脑作用,因此对婴儿脑的发育尤为有益。鸡蛋含丰富的优质蛋白,还有其它重要的微营养素,可以补充奶类中...
7-9月食谱 宝宝食谱 小儿健脑食谱 小儿补铁食谱 每周食谱 鱼 鸡蛋
2010-06-12 炒鲅鱼丝
此菜富含优质蛋白质、脂肪、碘、卵磷脂、胡萝卜素、维生素A、B1、B2、D等。可为宝宝补充钙、铁,健脑益智,增进食欲。
1-3岁食谱 婴幼儿食谱 小儿补钙食谱 小儿补锌食谱 小儿健脑食谱 夏季食谱 鲅鱼
2010-06-12 牛奶香蕉糊
此糊香甜适口,奶香味浓,含有丰富的营养素。香蕉有“智慧之果”的美称,婴儿常食此糊有益智作用,有利大脑发育和骨骼的生长,极宜婴儿食用。
7-9月食谱 宝宝食谱 小儿健脑食谱 每周食谱 牛奶 香蕉
2010-06-12 鱼泥饼
鱼类的蛋白质含量约15~24%,所以鱼肉是很好的蛋白质来源,而且这些蛋白质吸收率很高,约有87~98%都会被人体吸收。
10-12月食谱 宝宝食谱 小儿补蛋白质食谱 小儿健脑食谱 小儿营养不良食谱 每日食谱 鱼 饼
2010-06-12 蔬菜牛奶羹
菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素E和硒元素,具有促进细胞增殖作用,能激活大脑功能。
10-12月食谱 婴儿食谱 小儿健脑食谱 小儿贫血食谱 菠菜
2010-06-12 菠菜羹
菠菜含有人体造血原料之一的铁,常吃菠菜能改善缺铁性贫血。其中丰富的B族维生素能够防治口角炎,夜盲症等维生素缺乏症的发生。此羹营养丰富,味道鲜美,尤其适合宝宝食用...
2010-06-12 肉汤焖鱼
鱼类所含的DHA,它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中。DHA可维持视网膜正常功能,婴儿尤其需要此种养份,促进视力健全发展。
10-12月食谱 婴儿食谱 小儿健脑食谱 每周食谱 鱼
2010-06-12 水煎蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。这道水煎蛋简单易做,是宝宝补充蛋白质的好食谱。
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2010-06-12 翡翠泥
鲜蚕豆砸成泥,加入白糖,与金糕一起呈红绿两色,鲜美清香,色香味兼备。具有增进食欲、帮助消化,清热利尿的作用,是婴儿春季较为适宜的食品之一。要选择鲜蚕豆作原料,并...
10-12月食谱 婴儿食谱 小儿补钙食谱 小儿补铁食谱 小儿健脑食谱 春季食谱 蚕豆 金糕
2010-06-12 蒸鱼丸
DHA对于胎儿及婴幼儿快速发展的脑部发育更是非常重要。多吃鱼,有利于宝宝的智力成长。
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2010-06-12 苹果藕粉粥
此粥味香甜,易于消化吸收,营养丰富。苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力。
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