2011-01-07 干烧明虾
虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。白醋主治产后血晕、黄疸、黄汗、吐血、衄血、大便下血、痈疽疮肿,又可解鱼肉菜毒。……
产妇食谱 月子食谱 晚餐食谱 产后滋补调理食谱 产后催乳食谱 补蛋白质食谱 明虾
2011-01-07 花生蹄花汤
猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对……
孕中期(4~6月)食谱 孕妇食谱 晚餐食谱 孕妇营养食谱 花生 猪蹄
2011-01-07 炒血鸭
鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性昧甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益……
孕晚期(7~9月)食谱 孕妇食谱 春季食谱 缓解孕期不适食谱 血鸭
2011-01-07 花生番薯甜水
番薯,主要成分是淀粉,富含纤维质,而且,番薯里面还有类似排卵剂的物质。可以多生孩子。番薯还有许多维生素A、B、纤维,有非常好的通便作用。对那些消化系统不好的人非常有好处哦!除此之外,在《随息局饮食谱》中说:“煮食补脾胃,益气力,御风寒,益颜色……
孕早期(1~3月)食谱 孕妇食谱 夏季食谱 孕妇营养食谱 花生 番薯
2011-01-07 酱酿虎皮青椒
柿子椒是青椒的一种,因其有多种颜色,故名又叫“彩椒”,辣味较淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不是作为调味料。由于它颜色鲜艳,培育出来的品种有红、黄、紫等多种颜色,因此不但能自成一菜,还被广泛用于配菜。柿子椒含有丰富的维生素C、萝卜素、维生素B6,……
孕晚期(7~9月)食谱 孕妇食谱 夏季食谱 补维生素食谱 青椒
2011-01-07 汉堡
洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用.番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅……
孕前食谱 怀孕食谱 早餐食谱 补维生素食谱 生菜 番茄 黄瓜 洋葱
2011-01-07 鲜虾洋姜豆豉饭
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死……
围产期(10月~产后1月)食谱 孕妇食谱 夏季食谱 孕妇营养食谱 鲜虾 洋姜 豆豉
2011-01-07 咸蛋黄焗南瓜
南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌……
孕晚期(7~9月)食谱 孕妇食谱 秋季食谱 缓解孕期不适食谱 咸蛋黄 南瓜
2011-01-07 鸡肝豆苗汤的做法
豆苗性清凉,是燥热季节的清凉食品,对清除体内积热也有一定的功效;原因是豆苗性滑、微寒,对因多吃煎炒热气食物及烟酒过度而引致口腔发炎、牙龈红肿、口气难闻、大便燥结、小便金黄等情况都有一定的改善作用。……
孕妇食谱 孕妇补叶酸食谱 煮 汤的做法 鸡肝的做法 豆苗的做法 怀孕23周饮食 孕期
2011-01-07 金钱米芽菜火锅
虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效; 适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作……
孕前食谱 怀孕食谱 冬季食谱 助孕食谱 白菜 虾米