2011-02-16 老母鸡玉米汤的做法
玉米,又名苞谷、棒子、玉蜀黍。玉米中含有大量的营养保健物质,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素等营养物质。
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栏目名:[产妇食谱]
2011-02-16 砂锅鱿鱼的做法
鱿鱼,也称“柔鱼”,在台湾也称为“枪乌贼”,可供鲜食或干制。鱿鱼营养价值很高,是海洋赐予人类的天然水产蛋白质。鱿鱼的营养价值很高,富含人体必需的多种氨基酸,且必...
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2011-02-16 干贝猪肉汤的做法
干贝猪肉汤的做法你知道吗?干贝猪肉汤怎么做?本文将详细介绍如何做干贝猪肉汤。
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2011-02-16 花生煮鸡脚汤的做法
花生煮鸡脚汤的做法你知道吗?花生煮鸡脚汤怎么做?本文将详细介绍如何做花生煮鸡脚汤。
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2011-02-12 糖醋小排的做法
糖醋小排的做法你知道吗?糖醋小排怎么做?本文将详细介绍如何做糖醋小排。
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2011-02-12 葱味牛奶的做法
葱味牛奶的做法你知道吗?葱味牛奶怎么做?本文将详细介绍如何做葱味牛奶。
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2011-02-12 山药红枣乌鸡汤的做法
山药红枣乌鸡汤的做法你知道吗?山药红枣乌鸡汤怎么做?本文将详细介绍如何做山药红枣乌鸡汤。
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2011-01-07 醪糟虾仁
黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬,它脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富。含有多种维生素,使护肤美容的佳品,可以有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防治唇炎、口...
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栏目名:[孕妇食谱]
2011-01-07 开洋炒丝瓜
丝瓜中含有丰富的多种营养元素,其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C最多,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品。另外丝...
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2011-01-07 鲈鱼莼菜汤
莼菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物,脂肪、多种维生素和矿物质。另外丰富的B族维生素,是细胞生长分裂及维持神经细胞髓鞘完整所必需的成分,对于防治恶性贫血、肝炎及肝...
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2011-01-07 白汤鲫鱼
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能...
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2011-01-07 素炒腐球
素鸡中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止...
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2011-01-07 海味豆腐汤
豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用...
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2011-01-07 糖醋卷心菜
此菜清淡素雅,酸甜适口。卷心菜含钙、磷、铁、维生素C,对胃病患者胃部有良好的保护作用,也有利于产妇开胃,助消化,增进食欲,有利康复。白菜除了营养丰富、味道鲜美外...
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2011-01-07 甜醋猪脚姜汤
生姜的提取物能刺激胃粘膜,引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋,促进血液循环,振奋胃功能,达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠...
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2011-01-07 丝瓜草菇肉丸汤
草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力。它还具有解毒作用,如铅、砷、苯进入人体时,可与其结合,形成抗坏血元,随小便排出。草菇蛋白...
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