宝宝成长 妈咪必看食材金牌榜

2013-03-22 16:28:22出处:PCbaby作者:小顿

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  粮食金牌代表:全麦食品

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宝宝吃饭

图片来源于太平洋亲子网

  全麦食品可以让宝宝得到铁、维生素、镁、锌和粗纤维等。妈妈可以把粗粮和面粉混合制作主食,比如发糕,一样能给宝宝最营养的主食。妈妈们不妨用巧克力酱和全麦面包做一个可爱的三明治,再摆上一个有创意的甲壳虫造型,宝宝一定喜欢。

  不过要注意的是,如果宝宝是过敏体质,或者家中人有属于过敏体质,那么最好8个月以后再给宝宝喂食小麦类食物,以防过敏。