燕麦炒着吃可控制血脂和防治便秘

2011-08-01 14:35:56出处:PCbaby作者:佚名

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燕麦炒着吃可控制血脂和防治便秘 

  需要提醒的是,燕麦一定要选那种颗粒比较大的纯麦片,不能是速溶的。 

  养生食谱(点击进入具体做法):

  ·桔根猪肚   ·黑糯米补血粥  ·黑枣玫瑰汤

  ·龙眼枸杞粥  ·菊花鸡丝    ·韭菜炒猪肝

  ·鸡蛋莲藕汁  ·番茄煮牛肉  ·菊槐茶

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