藿香粥的做法——湿热食疗

2011-02-18 10:13:37出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  藿香15克(鲜品30克),粳米50克。

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薄荷粥的做法——湿热食疗

  制作方法:

  1.将藿香洗净,放入铝锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。

  2.再将粳米淘洗净,入锅内加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,3.加入藿香汁,再煮一二沸即可食用。有散暑气、避恶气的作用。

  健康提示:

  运动可以纾解压力、活络身体器人民生活物资的运输作,加快湿气排出体外。

  (图片来源于CFP)