薄荷粥的做法——湿热食疗

2011-02-18 10:13:37出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  鲜薄荷叶30克(干品15克),粳米50克。

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荔枝粥的做法——湿热食疗

  制作方法:

  1.将鲜薄荷叶洗净,入锅内加适量水熬,弃渣取汁待用。

  2.再将粳米淘净,加适量水煮至米熟,再倾入薄荷叶汁,煮沸即可食用。具有利咽喉、令人口香作用。

  健康提示:

  不要直接睡地板。空气中水分会降落且地板湿气重,轻易入侵体内造成四体酸痛。最好睡在与地板有必定距离的床上。

        (图片来源于CFP)