缺钙宝宝 12大饮食法宝不能少

2012-10-31 09:23:15出处:PCbaby作者:葩葩

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蛋白质过剩 宝宝4大问题缠上身

 

  食物9:糊状食品

  孩子们喜欢帮你把东西放进搅拌机里,先将牛奶和酸奶放进去,然后让孩子自己选择一种喜欢的水果加进去。

  食物10:汤

  用牛奶而不是清水来勾兑肉汤,或西红柿汤。

  食物11:燕麦和煮熟的热麦片

  当你用牛奶煮麦片的时候,它们会比清水煮的更加浓稠好味。

  食物12:蔬菜上面的奶酪酱

  学会用脱脂牛奶制作一种低脂的奶酪酱,把这种酱浇在孩子吃的每一种蔬菜上,从椰菜到菜花到土豆都可以。

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