四种感冒,四种食谱调理

2010-09-27 18:20:07出处:PCbaby作者:佚名

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中医药膳调理让宝宝胃口大开

  4、“热性感冒宝宝”食谱

  薄荷牛蒡子粥

  倘若宝宝在感冒初期的症状为:痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有粘稠的鼻涕、舌头红色、舌苔变黄、脉搏也比平常快,一般是热性感冒。这时,你就需要给宝宝煮“薄荷牛蒡子粥”。

  食谱原料:薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。

  制作方法:先将牛蒡子单煮15分钟,取出牛蒡子,留下汁水备用。将梗米煮成粥,10分钟后放入薄荷,在粥快好时,放入牛蒡子汁水,煮5分钟即可。(本文图片来源于pconline摄影部落)