宝宝刚吃辅食 5款辅食美味推荐

2012-05-30 09:56:24出处:PCbaby作者:佚名

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白萝卜鸡汤南瓜泥

  原料:小白萝卜一个,梨半个

  做法:

  1、 将白萝卜切成细丝,梨切成薄片。

  2、 将白萝卜倒入锅内加清水烧开,用微火炖10分钟后,加入梨片再煮5分钟取汁即可食用。

  功效:白萝卜富含维生素C蛋白质、铁冬素等营养成分,具有止咳润肺,帮助消化等保健作用。

牛奶蛋黄米汤粥

  原料:米汤半小碗,奶粉2勺,鸡蛋黄1/3个

  做法:

  1、 在烧大米粥时,将上面的米汤盛出半碗;鸡蛋煮熟,取蛋黄1/3个研成粉。

  2、 将奶粉冲调好,放入蛋黄、米汤,调匀即可。

  功效:富含蛋白质和钙质,蛋黄中还含有丰富的卵磷脂,对小儿生长和大脑发育有好处。

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