黑木耳蒸鸡的做法

2011-11-15 11:14:37出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  黑木耳30克,鸡肉200克。

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益母糖茶的做法

  工艺做法:蒸。

  配菜专区:坐月子食谱;热菜;荤菜。

  菜谱属地:粤菜。

  制作方法:

  1、将黑木耳用清水浸至软,洗净,晾干水分,备用。

  2、把鸡肉洗净,切成小块,加入食盐、酱油、生粉、白糖、味精和匀,胞制20分钟后,再加入黑木耳搅匀,文火隔水蒸熟即可。

  健康提示:

  黑木耳营养价值高,富含铁元素,有养血止血,调胃补脾的功效。该食谱美味营养。

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