孕早期安胎 妈妈首选五款美食

2012-05-18 16:02:55出处:PCbaby作者:taotse

我要分享

安胎饮食的三大小贴士

  1、少吃生食或是冰的东西

  生的食物多含有病菌,冰的东西容易造成子宫收缩,瓜类、荔枝或是麻油鸡也会有可能增加收缩,也应少吃。

  2 、少吃咖啡、茶、巧克力

  咖啡、茶、巧克力的食用也要有所节制,因为过量的咖啡因可能会造成流产,胎儿的出生体重也会有些轻。

  3、不吃酒精类的饮料

  喝酒之后,酒精在胎儿体内以及羊水中的浓度是与母体相同的,且代谢速度慢了非常多,所以酒精对胎儿的影响比对妈妈的影响还大。酒精会造成胎儿流产、智力低下、出生体重过轻、早产等,严重时还会有可能产生胎儿酒精中毒征候群。

  更多精彩文章推荐:

  安胎?饮食最给力!>>  

  安胎孕妇忌食食物>>

  好玩+创意 教宝宝打造沙滩王国>>