2015-07-06 09:42:45 小暑三款食谱清热解毒

小暑为每年7月中旬前后，今年为7月7日始，至22日结束。炎热的气候，由于出汗多，消耗大，再加之劳累，人们更不能忽略对身体的养护。那么小暑吃什么呢？下面介绍一些菜谱，清热解毒，健脾利湿。

2014-09-17 09:31:45 秋分美味满分食谱 有助清热解毒

秋分一到，当然少不了要顺应时节烹调美味又营养的家常菜肴。那么，秋分吃什么？秋分饮食还要根据秋季的时令食材进行烹调，顺应大自然，这样身体调和，当然更有益。

2011-07-12 10:05:36 初夏消暑食谱精荐：鱼腥草拌莴笋清热解毒

本文将为大家介绍两款消暑食谱。

2010-08-19 14:24:03 清热解毒食谱：霸王花煲猪骨

广东人习惯用霸王花煲猪骨，加上蜜枣或少许罗汉果，煲1～2个小时即成老火靓汤;还可以用霸王花与猪舌、猪肺、瘦肉、鸡、冬瓜等原料煲汤，既清甜芳香又有益。

2010-07-02 08:58:44 清热解毒食谱：莲藕冬瓜扁豆汤

每到夏季，骄阳必似火，天气炎热，常常使得人体生理功能减退，心脏供血不正常，从而危及人们的健康。在夏天人的消化功能较弱，饮食应着眼于清热消暑，健脾益气，因此夏季饮食要清淡，少油腻，易消化。

2010-05-21 11:38:25 秋季清热解毒食谱之百合绿豆汤

百合绿豆汤是一道很实用的秋季养生食谱，材料简单，营养价值高，特别对于清热解毒非常有效。大家不妨动手一试，肯定会爱不释手的。

2010-04-29 09:14:18 清热解毒食谱：瑶柱冬菇焖节瓜

给孩子换着花样做饭不仅会提高孩子对食物的兴趣，能够让孩子营养摄入更均衡。瑶柱含丰富蛋白质和少量碘质，味道可口。节瓜具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等作用，而且很容易吸收其他食材的味道，与瑶柱香菇一起煮，味道层次丰富，适合胃口不佳的宝宝。

2009-09-18 09:56:14 秋季清热解毒食谱之百合绿豆汤

百合绿豆汤是一道很实用的秋季养生食谱，材料简单，营养价值高，特别对于清热解毒非常有效。大家不妨动手一试，肯定会爱不释手的。

2010-05-24 17:32:55 上班族解毒食谱：红豆鲫鱼汤

嘴里的溃疡由一处变成三处，脸上的痘痘红得发亮一碰就疼，“便便”的时间也是越来越长，每天上班更是莫名的叹气甚至向同事发火，这一切的一切都说明你已经“中毒”很深了。怎样吃才能清热解毒呢?推荐食谱：红豆鲫鱼汤。

2010-05-21 11:38:25 秋季养生健脾开胃：土豆莲藕汁

土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品。莲藕的含糖量不算很高，又含有大量的维C和膳食纤维，对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分有益。土豆莲藕汁是一道非常不错的秋季养生食谱，不仅有健脾开胃、清热解毒等疗效，还具有减肥瘦身的作用。

2010-05-11 09:04:24 上班族解毒食谱：红豆鲫鱼汤

嘴里的溃疡由一处变成三处，脸上的痘痘红得发亮一碰就疼，“便便”的时间也是越来越长，每天上班更是莫名的叹气甚至向同事发火，这一切的一切都说明你已经“中毒”很深了。怎样吃才能清热解毒呢?推荐食谱：红豆鲫鱼汤。

2009-09-24 09:44:44 秋季养生健脾开胃：土豆莲藕汁

土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品。莲藕的含糖量不算很高，又含有大量的维C和膳食纤维，对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分有益。土豆莲藕汁是一道非常不错的秋季养生食谱，不仅有健脾开胃、清热解毒等疗效，还具有减肥瘦身的作用。

2021-11-09 15:52:53 早餐吃豆腐脑好处多 但也不宜过量食用

　　豆腐，为豆科植物大豆种子的加工品。中医认为，豆腐性味甘、凉，入脾、胃、大肠经，有补脾益气、健脾利湿、清热解毒之功，《本草纲目》言其“清热散血”，《食鉴本草》言其“宽 中益 气，和脾胃，下大肠浊气，消胀满”，《随息居饮食谱》言其“清热，润燥，生津，解毒，补中，宽肠，降浊”，故对病后体虚、 气短 食少、乳汁分泌不足、 肾虚 小便不利或小便短而频数、淋浊、脾胃积热、 痤疮 粉刺 、口干咽燥、肺热咳嗽、脘腹胀满、 痢疾 等甚效。

2021-11-08 11:56:07 夏喝绿豆汤清热解毒 关于绿豆汤4个饮食禁忌

炎热的夏季，绿豆汤是一道清热解毒的养生食谱，且受到了大部分人群的喜爱和推崇。但是你知道吗，并不是所有人都适合喝绿豆汤，同时在饮用过程中，有一些饮食禁忌必须清楚，不然不仅起不到养生保健作用，还可能会伤及健康。