2010-06-12 09:06:21 增强宝宝智力：素拌金针菇

金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”。

2010-06-12 09:06:21 快手营养早餐：葱香水煎饺

买来的速冻水饺大多情况下都是用水煮的方法来吃的，其实我们也不妨换一种方式来食用；我平时比较喜欢吃锅贴，那就用水煎的方式来做一个葱香水煎饺。

2010-06-12 09:06:21 儿童益智食谱：培根金针菇卷

金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”。

2010-06-12 09:06:21 促进孩子发育：五彩金针菇

炎热的夏天总是让人更加偏向于清淡一点菜，蔬菜很好的材料，能让人发挥达到这个效果。五彩金针菇就是一个颜色鲜艳、口味清爽的夏日小菜。

2010-05-24 17:01:25 简简单单——培根金针卷

培根的奇香陪上脆嫩鲜甜的金针菇，真是好吃极了，这道培根金针菇卷的做法给人一种十分协调的中西合璧的感觉的西餐菜谱。

2010-05-24 09:48:29 小儿健脑食谱：金针菇豆腐煮鲫鱼

金针菇是一种四时的食材，它的口感嫩滑、菇味独特，含有的大量氨基酸有提高儿童智力和增强体质的食效。

2010-05-21 11:38:32 低脂肪的营养菜：双菇烩蛋黄

双菇烩蛋黄，汤菜合一，营养美味。提示一下，菌类生长过程中可能带有部分有害物质，食用前最好先用开水烫，将该有害物质去除，然后再焖或炒。

2010-03-10 09:24:41 幼儿排铅食谱：金菇虾肉饺子

当今世界，铅在环境和生活用品中广泛存在，人们接触铅的机会很多，可以说，人们正是生活在”大铅世界”中。食疗对排除铅毒有明显作用。

2010-02-09 09:16:16 增强宝宝智力：素拌金针菇

金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”。

2010-02-08 09:35:05 儿童益智食谱：培根金针菇卷

金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”。

2010-02-08 09:18:15 快手营养早餐：葱香水煎饺

买来的速冻水饺大多情况下都是用水煮的方法来吃的，其实我们也不妨换一种方式来食用；我平时比较喜欢吃锅贴，那就用水煎的方式来做一个葱香水煎饺。

2010-01-21 09:16:18 促进孩子发育：五彩金针菇

炎热的夏天总是让人更加偏向于清淡一点菜，蔬菜很好的材料，能让人发挥达到这个效果。五彩金针菇就是一个颜色鲜艳、口味清爽的夏日小菜。

2009-12-18 09:25:39 营养大杂拌：酸辣素三丝

说是“三丝”，其实是五种丝，只不过叫“三丝”更顺口！感觉这凉拌菜只要是调好汁，怎么都好吃，拌啥都好吃！一盘菜一个人就能把它吃光光，吃完也不会有像吃肉肉们的那种“吃时满足，吃完后悔”的复杂情绪，吃完了好像还可以心安理得的坐着躺着，心里还安慰自己说：菜菜们在帮我做运动，做运动。。。

2009-12-17 09:35:52 低脂肪的营养菜：双菇烩蛋黄

双菇烩蛋黄，汤菜合一，营养美味。提示一下，菌类生长过程中可能带有部分有害物质，食用前最好先用开水烫，将该有害物质去除，然后再焖或炒。