2010-06-12 10:56:00 9个月以上食谱：蔬菜鸡肉豆腐羹

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。

2010-06-12 10:56:00 宝宝9个月以上食谱：豆腐虾仁丸子菠菜羹

菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。

2010-06-12 10:56:00 9个月以上食谱：西兰花米糊

西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。

2009-12-09 11:22:04 9个月以上食谱：西兰花米糊

西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。

2009-12-03 10:09:54 9个月以上食谱：蔬菜鸡肉豆腐羹

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。

2009-12-02 10:35:05 宝宝9个月以上食谱：豆腐虾仁丸子菠菜羹

菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。

2009-11-25 09:51:10 宝宝9个月以上食谱：海苔三文鱼面

鱼肉属于八大最容易引起过敏的食物之一，关于给宝宝的辅食添加鱼肉的时间问题，曾经一度专家们建议等到宝宝一岁以后再加，但后来这建议又改了。美国儿医协会的前主席、儿科医生Frank Greer甚至建议说，除非宝宝有过敏现象的时候（比如湿疹）应延迟添加鱼类，其实在婴儿六个月的时候即可添加鱼肉。

2010-06-12 11:54:17 宝宝营养粥：水果麦片粥

宝宝长到9个月后，吸收消化能力有了一定的发育，食物也可以稍加花样，这里介绍这款水果麦片粥，补充各种营养素，对宝宝的身体以及大脑发育都有很好的作用。

2010-06-12 11:54:17 宝宝的营养早餐：鲜奶燕麦

优质燕麦粉含蛋白质、宝宝生长发育所需的8种必需氨基酸、脂肪、铁、锌等。燕麦中B族维生素的含量居各种谷类粮食之首。只是燕麦虽然营养丰富，但一次不可吃得太多，不要超过40克。

2010-06-12 11:54:17 给宝宝补充维生素的什锦细面

想给宝宝点新鲜感，妈妈们可以做一做以下介绍的什锦细面给宝宝尝尝，而且这什锦细面里还含有丰富的维生素A，帮助宝宝健康长高！

2010-06-12 09:06:21 儿童补铁食谱：营养鸭心粥

鸭心有健脾开胃的作用，含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素、钙等营养物质，用来作为婴儿的食物对于宝宝的成长发育具有非常大的促进作用。

2009-11-03 12:29:04 宝宝营养粥：水果麦片粥

宝宝长到9个月后，吸收消化能力有了一定的发育，食物也可以稍加花样，这里介绍这款水果麦片粥，补充各种营养素，对宝宝的身体以及大脑发育都有很好的作用。

2009-10-16 09:49:35 宝宝的营养早餐：鲜奶燕麦

优质燕麦粉含蛋白质、宝宝生长发育所需的8种必需氨基酸、脂肪、铁、锌等。燕麦中B族维生素的含量居各种谷类粮食之首。只是燕麦虽然营养丰富，但一次不可吃得太多，不要超过40克。

2009-09-24 09:52:07 给宝宝补充维生素的什锦细面

想给宝宝点新鲜感，妈妈们可以做一做以下介绍的什锦细面给宝宝尝尝，而且这什锦细面里还含有丰富的维生素A，帮助宝宝健康长高！