2021-11-10 雪梨南杏瘦肉汤补肺润燥 秋季滋阴润燥中医四大食谱
如今已经进入了秋季,天气明显变的凉爽,气候变的干燥,而此时也是养生的关键。因为经过了漫长炎热的夏季身体有所消耗,所以需要更加的呵护,为寒冷的冬季存储能量,那么在...
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2021-05-25 秋季养生汤煲汤食谱,清热润燥养肺滋阴
养生自古以来就是一个热门的话题,秋天天气干燥但是舒适凉爽,多多进补有利于人体吸收,所以秋天更是人们不可错过的养生好时机。秋天的养生方法有很多有一些人会吃补品,有...
秋季养生汤煲汤食谱大全 秋季养生汤煲汤 养生汤煲汤食谱 秋季食补养生汤 秋季养生粥食谱
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2021-05-20 霜降吃什么养生,养生减肥蔬果
霜降是我国二十四节气之一,也是秋季最后一个节气,霜降并不是指有霜降下,而是指天气骤降昼夜温差大,这个时候一定要注意添衣保暖,也要在饮食方面注意,民间有“冬补不如...
霜降吃什么养生 九款食谱养阴润燥健胃 什么食物润燥 滋阴润燥的茶 润燥精华
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2021-05-19 秋季养生汤,胡萝卜板栗排骨汤
秋天的时候,气温可能就会开始下降了。在秋天的时候雨水稀少,所以气候干燥。古人也曾说过,秋季气清风寒,所以这时候人体更加容易受到了疾病的侵扰,在这个季节应该进食一...
各种滋补的素食汤 养生豆浆大全食谱大全集 化痰润肺的汤 有什么滚烫好喝 煲什么汤可以滋阴润燥
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2021-05-10 秋季养生食谱,四道家常菜滋阴润肺为健康加分
大家都知道秋季是一个天干物燥的季节,而且随着气温一点点变冷,我们人体内的阴气开始变得多起来,在这时候采用适当的方法养生,可以让我们一年四季都过得舒舒服服的。在秋...
秋季养生食谱 四道家常菜滋阴润肺为健康加分 养肺润肺的食物的菜谱 滋阴的食物有哪些 润肺菜谱大全 滋阴润燥的食物有哪些
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2021-05-10 秋季滋阴补阳首选七款美味养生粥
秋冬季节是我们进补的好时机。相信很多人都听说过秋冬养生素就喝养生粥的说法,目前养生粥可以分为很多种,其中含有不同食材的养生粥,就有不同的身体保健功效。下面一起看...
养生粥食谱 哪里可以学做养生粥 养生粥大全 滋阴润燥的食物有哪些 五谷养生粥
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2021-05-08 秋季食谱推荐,五款食谱滋补润燥益气
秋季因为天气干燥,昼夜温差开始变大,一旦吃太多油腻和煎炸的食物,肠胃就会不消化,还会加重体内积滞的热气,就会引起很多慢性疾病的复发。所以秋季的饮食应该少辛多酸,...
秋季食谱推荐 五款食谱滋补润燥益气 润燥精华 什么食物润燥 滋阴润燥的汤
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2010-08-30 秋日防“火”除燥饮食
秋天到了,树叶黄了,一片片叶子从树上落下来。随着节气的变化,空气变得干燥,人体在这转变的过程中也会容易出现失水、缺水现象,中医上称为“秋燥”。我们该怎样驱除“秋...
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2010-05-21 秋季养生家常菜之鸡蛋羹
鸡蛋羹几乎是家里必做的一道菜,体虚牙口不好的老人、病后恢复中的家人、刚断奶的幼儿,都可以吃这个来补充营养。
栏目名:[中华食谱]
2010-05-21 秋季滋阴润燥食物之银耳食疗法
秋属肺金,主收。酸味收敛补肺,辛味发散泻肺。秋天宜收不宜散,所以,要尽可能少食葱、姜等辛味之品,适当多食一些酸味甘润的果蔬。秋燥津液易伤,引起咽、鼻、唇干燥及干...
栏目名:[中华食谱]
2009-09-29 秋季养生家常菜之鸡蛋羹
鸡蛋羹几乎是家里必做的一道菜,体虚牙口不好的老人、病后恢复中的家人、刚断奶的幼儿,都可以吃这个来补充营养。
栏目名:[享美食]
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