口腔溃疡是什么原因引起的?如何改善

　　口腔溃疡是常见是口腔疾病，它具有周期性、复发性及自限性等特点，口腔溃疡的诱因有很多，现代医学认为，复发性口腔溃疡跟免疫系统有着十分密切的关系，有些患者表现为免疫缺陷，有的患者则表现为自身免疫反应，那么，口腔溃疡是什么原因引起的，应该如何改善?

　　一、口腔溃疡的原因

　　口腔溃疡是发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡，大小为米粒至黄豆不一，成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。它的病因和致病机制十分复杂，局部创伤、内分泌失调、精神紧张、饮食、药物、激素水平改变、维生素或微量元素缺乏等都可引起口腔溃疡。医学专家认为，系统性疾病、遗传、免疫及微生物与口腔溃疡息息相关。

　　其中，缺锌是引起口腔溃疡的常见原因，机体缺锌会导致皮肤粘膜改变，引起口腔溃疡，如果患有口腔溃疡同时伴有偏食厌食、头发枯黄、免疫力低等缺锌症状，应及时去医院做微量元素检查，避免缺锌危害身体健康。

　　二、如何改善

　　口腔溃疡的病因十分复杂，而且又有周期性、复发性的特点，改善口腔溃疡的首要工作是提高自身的免疫力，阻止溃疡反复发作，降低口腔受其他病毒感染的风险，这是治疗口腔溃疡的前提。服用新稀宝牌锌硒宝等安全、高效的补锌制剂，是快速提高免疫力的有效方法，如果是缺锌引起的口腔溃疡，更要加强补锌工作。其他病因导致的口腔溃疡，除了适当的补锌，还应谨遵医嘱接受针对性的治疗，不要盲目乱吃药，延误病情，防止得口腔癌。

　　口腔溃疡是什么原因?很大程度上与个人的身体素质有关，要注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，忌食辛辣性食物减少局部刺激，同时要保持舒畅的心情，规律生活、充足睡眠和营养的均衡摄入，保证内分泌协调有序，坚持运动对促进新陈代谢、增强免疫力有很大的帮助，有利于改善口腔溃疡。