不靠谱孕期三餐 多数准妈中枪

2013-05-28 15:02:07出处:PCbaby作者:小顿

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  许多白领在怀孕之后还是会继续工作,但是许多白领准妈妈都并不注意自己的三餐饮食,这样就容易发生营养不良或者营养过剩的情况,影响自己的身体健康不说,胎宝宝也是各种不喜欢。

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孕妇吃什么好

图片来源于太平洋亲子网

  三餐可以为准妈妈们提供主要的营养来源,另外,孕妈还要适当加餐,对于孕妇来说“少吃多餐”是一个非常好的就餐方式。但是,这三位孕妈们的三餐安排有各种程度的不合理,职场孕妈要怎么吃才更健康,我们看看专家是如何说的吧。