感冒辨证食疗方:苏叶辛夷茶治风寒感冒

2011-07-21 09:40:59出处:PCbaby作者:佚名

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感冒辨证食疗方:苏叶辛夷茶治风寒感冒 

  食疗

  风寒感冒

  1.葱白生姜汤 葱白3根,生姜3片,红糖20克,水一大碗。将葱白切碎,与生姜沸2分钟,再入红糖1分钟,待水温稍烫时趁热饮用,饮后盖被取汗。

  2.香菜豆豉汤 香菜10克,淡豆豉10克,少许芥末,适量酱油,如病人喜辣,可放些辣椒、花椒。沸水煮3分钟后,趁热饮用,盖被取汗。

  3.葱豉汤 葱白3~5根,淡豆豉10克,适量酱油。沸水煮3分钟后,即可饮用。

  4.苏叶辛夷茶 苏叶10克,辛夷5克,代茶饮。

  5.葱姜红糖饮 葱白10克,生姜20克,红糖适量。葱、姜沸水3分钟,加入红糖饮之。 

  养生食谱(点击进入具体做法):

  ·桔根猪肚   ·黑糯米补血粥  ·黑枣玫瑰汤

  ·龙眼枸杞粥  ·菊花鸡丝    ·韭菜炒猪肝

  ·鸡蛋莲藕汁  ·番茄煮牛肉  ·菊槐茶

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